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簡単に作れる痩せるスープ~


◆豆柿です~
簡単に作れる痩せるスープ~

今日もわっぜ元気♪
鹿児島からみつねです。(*^-^*)♪

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こんにちわ~
みつねです。ご訪問ありがとうございます。

福岡から来られる布屋さんからの情報です。

福岡在住の内科の先生が編み出した、究極のダイエット

健康だし汁を教えてもらいました。

1、刻み昆布10g

2、かつお節30g

3、緑茶(茶葉)5g

4、煮干し10g

これをミキサーにかけて毎朝お湯に小さじ一杯溶いて

飲むだけです。

手順はふらいぱんを中火にして水分がとびやすいように

煮干しをちぎって入れ、ぱちぱちと音がしなくなったら

かつを節入れてから入りをする。

かつを節が折れるようになったら火をとめる。

レンジでやる場合は耐熱皿にクッキングペーパーを広げ

カツを節を広げ2分、炒り子は1分かけて水分を飛ばす。

ミキサーに刻み昆布、緑茶、炒り子、カツを節の順に

いれて砕きます。

刻み昆布はできるだけ塩が入らないものを使います。

教えてくれた彼の奥様は3~4日目で体調の変化を

感じたそうです。

10日もすると2~3キロダウンになったそうです。

彼に教えてくれた友達は一か月で7キロダウンだそうです。

このスープは作り方が簡単、作り置きが効くので便利です。

体の代謝を促し一日いっぱい運動をしているのと同じになって

普通に食べていても、痩せられるそうです。

野菜を煮込むスープは結構大変でした。

まだ3日ほどですが、変わったことは便通がよいことです。

これ最高です。

今教室ではブームになっていて、みんなで取り組むことに

なりました。

先日、みんなで温泉に入ったら見事な太鼓腹になっていて

お互い驚愕しました。

落ちこぼれないように頑張りたいですね。

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mitsune2013

mkobo

Author:mkobo

ばんのう酵母くんは10年、熊笹シリーズは使い始め30年になります。現在ミドル75歳ですが、白髪も少なく、肌のつやも前よりよくなりました。使用方法とあわせて、生の体験談をお伝えしています。是非一度熊笹手作り炭石鹸、お手にとって見てください♪
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かゆみ止め、鼻水、いびき、目薬、薄毛、美白用美容液と我が家では家中で愛用しています。美容液として朝、晩使っていますが美白と、しっとり感が違います。さらに我が家ではペットの病気にも使い、乳がんで余命数ヶ月と言われた愛犬が7年生きながらえてくれました。小さくて携帯もしやすく、とても使いやすいです。あまりに惚れ込みすぎて、会う人会う人に配っていたら、気がついたら正規代理店になっていたほど。無人島に何かもっていけるなら、間違いなく酵母くんを持っていきます!(笑)

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100%無添加自然素材のみを使用し、ひとつずつ天日干しで作っている、手作り熊笹炭石鹸です。熊笹炭は備長炭の10倍の汚れ吸着力を持っており、その自然の保湿・ピーリング・ナチュラル漂白は美肌を目指す方にお勧めです。またこの他に、シミ、シワ、たるみ、アレルギー肌、アトピー、にきび、湿気、乾燥肌の気になる方も、是非お試し下さい。

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